1975 war ein gutes Jahr, unser Lauftreff entsteht und bietet bis zum heutigen Tage die Möglichkeit mitten in Düsseldorf etwas wirklich Gutes für sich zu tun, d. h. Ausdauersport in Form von Laufen, Walken und Nordic-Walking zu betreiben.
Immer freitags ab 17:20 Uhr findet auf unserer Platzanlage eine leichte Aufwärmgymnastik statt. Im Anschluss daran geht es um 17:30 Uhr an die Einteilung der einzelnen Gruppen wie folgt:
Laufen
Gruppe 1: 4 - 6 km - 7:30 Min./km
Gruppe 2: 6 - 8 km - 7:00 Min./km
Gruppe 3: 10 km - 6:30 Min./km
Walken
Gruppe 1: 4 km gut für Einsteiger geeignet
Gruppe 2: 6 km in ca. 54 Min.
Gruppe 3: 6 km in ca. 50 Min.
Die Nordic Walker treffen sich
jeden Mittwoch 17 Uhr an unserer Platzanlage Stoffeler Kapellenweg 65 zum gemeinschaftlichen Sport.
Unverbindlich und kostenfrei.
Nordic Walking
Gruppe 1: 4 km gut für Einsteiger geeignet
Gruppe 2: 6 km in ca. 60 Min.
Natürlich werden auch unsere sozialen Kontakte großgeschrieben. Eine Vielzahl von Aktivitäten haben wir zu bieten, weitere Infos unter "Termine". Als Ansprechpartner stehen euch Rosi Bendt unter Tel. 0211-345739 oder Regina Merken 0211- 727986 gern zur Verfügung.
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