Der familienfreundliche Sportverein im Südpark.
In der Nähe der Mitsubishi Electric HALLE.

Vereinsangebote

Ballsport Jung & Alt

Beim Ballsport Jung & Alt ist jeder herzlich willkommen. Also einfach vorbei schauen und mitmachen. Ort: Turnhalle Am Massenberger Kamp 5 Mittwochs von 20 – 22 Uhr Informationen bei Dieter Fürst, Tel. 215331

Schläger schwingen ohne Leistungsdruck – TG-Tennis in 2013

Ganz locker den Schläger schwingen und Tennisspielen – ohne Leistungsdruck und Meisterschaftsteilnahme? Kein Problem. Das Vereinsangebot “Tennis” der TG 1881 Düsseldorf macht es möglich. Veranstaltungsort: TG 1881 Düsseldorf Platzanlage Stoffeler Kapellenweg 65 Info bei Evelina Caminiti: Tel.: 0211 – 41607477 Mobil: 0174 – 503771 Ab Mai dienstags, 10.30 – 15.00 Uhr – Seniorentreff Information zum...

Spaß an Bewegung – Ballsport jung und alt

Das Angebot richtet sich an alle Personen, die Spaß an Bewegung ohne Leistungsdruck und Freude an Ballspielen haben. Eine Altersbeschränkung besteht nicht, die derzeitigen Akteure sind zwischen Anfang 40 und über 70 Jahre jung. Der Abend beginnt mit einfachen Aufwärmübungen mit und ohne Ball (ca. 10 – 15 Min.) Anschließend wird vornehmlich Prellball gespielt. Falls...

Fetzige Musik zur Übung – unser Fit & Fun

Nach einem Aufwärmtraining mit leichten Aerobic-Schritten (ohne eine komplizierte Choreographie) zu fetziger Musik werden ausdauernde, kräftigende und dehnende Übungen speziell für den Bauch-, Bein- und Po-Bereich gemacht. Aber auch der Rücken und der Beckenboden, sowie Pilates und Yogaübungen kommen nicht zu kurz.

“Fitness plus” wohl fühlen

Mit einer abwechslungsreichen Gymnastik – teilweise mit Hilfe von Kleinhanteln, Stäben, Reifen, Bällen oder auch Fitnessbändern – werden in unserer Stunde Kräftigung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung angeregt. Neben dem klassischen Bauch-/Beine-/Po-Programm werden auch Übungen für den Rücken, den Beckenboden, das Gleichgewicht und die Koordination angeboten. Kontakt und Spaß in der Gruppe unterstützen zusammen mit anregender Musik...