In diesem Kurs wird gezielt die Muskulatur im Bereich Rücken, Bauch und Beckenboden gekräftigt. Neben Tipps und Tricks für einen starken Rücken wird Ihre Körperhaltung und die allgemeine Beweglichkeit verbessert.

Mitmachen kann jeder, der etwas für sich und seinen Körper tun möche.


Veranstaltungsort:

Caritas Zentrum plus Bilk
Fruchtstraße 1a

Veranstaltungstermin:
Mittwoch,
Kurs 1: 17.45 – 18.45 Uhr
Kurs 2: 19.00 – 20.00 Uhr

Veranstaltungszeitraum:

14.09. – 19.10.2011; 5 Übungsstunden à € 7,00
09.11. – 21.12.2011; 7 Übungsstunden à € 7,00

Einstieg jederzeit möglich

Infos und Anmeldung bei Diana Mehr:
Tel. 36183125
Mobil 01577 – 26 67 167